Balance für Körper, Geist und Seele

Stressprävention und Coaching

Die Stressburnoutberatung kann in der heutigen herausfordernden Zeit eine wichtige Lebenshilfe sein. Es gibt oft Lebensphasen mit Situationen und Ereignissen in denen sich der Betroffene alleine gelassen fühlt. Bei der Beratung und dem Coaching geht es darum Hilfestellungen und Lösungswege aufzuzeigen ohne Entscheidungen abzunehmen.

Beratungsthemen können sein z.B.:

  • Berufliche Überforderung

  • In Partnerschaftskrisen

  • Persönliche Umbruchphasen

  • Konzentrations- und Lernprobleme

Stressburnouttherapie

Das seelische Gleichgewicht und die Gesundheit zu bewahren ist oft nicht leicht und bedarf mancher Anstrengung im Alltag. Eine der häufigsten Ursachen kann Stress sein, bedingt durch familiäre Aufgaben und hohe Anforderungen im Berufsleben. Es können psychosomatische Beschwerden wie z.B. Nervosität, Unruhe, Lustlosigkeit und Freudlosigkeit auftreten.Die von mir angebotene Stressburnouttherapie ist ganzheitlich und berücksichtigt Körper, Geist und Seele gleichermaßen. Sie wird mit der Phytotherapie, der Homöopathie und Blütenessenzen kombiniert mit dem Ziel, die innere Balance wieder zu finden.

Überlastungssymptome können sein:

  • Erschöpfung

  • Energiemangel

  • Gedächtnisstörungen

  • Entscheidungsunfähigkeit

  • Lernschwierigkeiten

  • Verminderte Initiative

Fragen und Terminanfragen

Vereinbaren Sie einen Termin für ein Informationsgespräch wahlweise telefonisch oder senden Sie mir eine E-Mail. Ich freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme.

Anne Bothner
Heilpraktikerin – Stress Burnout Beraterin (IAH) Terminvereinbarung Telefon 07031 6327335

Yoga und Entspannung

Auch Entspannung und Bewegung sind entscheidende Elemente zur Stressbewältigung. Yoga kann zu mehr Beweglichkeit, Ruhe und Gelassenheit beitragen. Unsere Praxis verfügt über einen Übungs-, und Entspannungsraum in dem vormittags und abends Kurse in sanftem Yoga stattfinden.

Anmeldung und Informationen zu den Kursen erhalten Sie bei Frau Claudia Bothner Yogalehrerin
www.sanftesyoga-sindelfingen.de
Telefon 07031 632 7338