Stressprävention & YOGA

Stressprävention & YOGA

Das seelische Gleichgewicht und die Gesundheit zu bewahren ist oft nicht leicht und bedarf mancher Anstrengung im Alltag. Eine der häufigsten Ursachen kann Stress sein, oft bedingt durch familiäre Aufgaben und hohe Anforderungen im Berufsleben.

Anne Bothner
Heilpraktikerin – Stress Burnout Beraterin
Telefon 07031 6327335

Es können körperliche Beschwerden, Leistungs und Konzentrationsstörungen, Antriebslosigkeit und Freudlosigkeit auftreten. Die Burnout Beratung und Stresspräventionstherapie berücksichtigt Körper Geist und Seele gleichermaßen um die innere Balance wieder zu finden. Haben Sie weitere Fragen hierzu oder möchten einen Termin für die Burnout Sprechstunde vereinbaren bin ich für Sie gerne telefonisch oder per Email erreichbar.

Yoga und Entspannung

Auch Entspannung und Bewegung sind entscheidende Elemente zur Stressbewältigung. Yoga kann zu mehr Beweglichkeit, Ruhe und Gelassenheit beitragen. Unsere Praxis verfügt über einen Übungs-, und Entspannungsraum in dem vormittags und abends Kurse in sanftem Yoga stattfinden.

Anmeldung und Informationen zu den Kursen erhalten Sie bei Frau Claudia Bothner Yogalehrerin
www.sanftesyoga-sindelfingen.de
Telefon 07031 632 7338

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