Balance für Körper, Geist und Seele

Stressprävention und Coaching

Wege aus der Krise - Stabilität - Unterstützung – Begleitung

Familiäre oder berufliche Überforderung, Umbruchphasen, Trennungen oder neue Lebensabschnitte können bei betroffenen Personen Stress auslösen und das psychische und körperliche Wohlbefinden beeinträchtigen. Als zertifizierte Stress Burnout Trainerin verfüge ich über viele diagnostische Möglichkeiten die Ursache ihrer Probleme zu ermitteln. Gemeinsam suchen wir nach Wegen aus der Krise. Ich berate Sie persönlich in meiner Praxis und begleite Sie in der Video- Online Sprechstunde.

Beratungsthemen können sein:

  • Berufliche Überforderung

  • In Partnerschaftskrisen

  • Familienthemen

  • Persönliche Umbruchphasen

  • Konzentrations- und Lernprobleme

Stress Burnout Therapie

Ausgebrannt- leer - kraftlos – freudlos

Stress stellt einen wesentlichen Risikofaktor für die eigene Gesundheit und das persönliche Wohlbefinden dar.
Es können psychosomatische Beschwerden wie z.B. Nervosität, Unruhe, und Schlafstörungen, aber auch unspezifische Schmerzen, Magen oder Darmprobleme auftreten. Chronischer Stress nimmt auch Einfluss auf weibliche Erkrankungen, Zyklusstörungen, Wechseljahre oder auch unerfüllter Kinderwunsch.
Die von mir angebotene Stressburnout Therapie ist ganzheitlich und berücksichtigt Körper, Geist und Seele gleichermaßen. Sie wird nach einer eingehenden Diagnostik mit der Phytotherapie, der Homöopathie und Blütenessenzen kombiniert mit dem Ziel, die innere Balance wieder zu finden.

Überlastungssymptome können sein:

  • Erschöpfung

  • Energiemangel

  • Gedächtnisstörungen

  • Entscheidungsunfähigkeit

  • Lernschwierigkeiten

  • Verminderte Initiative

Info und Terminanfragen

Vereinbaren Sie einen Termin für ein Informationsgespräch wahlweise telefonisch oder senden Sie mir eine E-Mail. Ich freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme.

Anne Bothner
Heilpraktikerin – Stress Burnout Beraterin (IAH) Terminvereinbarung Telefon 07031 6327335

Yoga und Entspannung

Auch Entspannung und Bewegung sind entscheidende Elemente zur Stressbewältigung. Yoga kann zu mehr Beweglichkeit, Ruhe und Gelassenheit beitragen. Unsere Praxis verfügt über einen Übungs-, und Entspannungsraum in dem vormittags und abends Kurse in sanftem Yoga stattfinden.

Anmeldung und Informationen zu den Kursen erhalten Sie bei Frau Claudia Bothner Yogalehrerin
www.sanftesyoga-sindelfingen.de
Telefon 07031 632 7338